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Externalisierung – Schuldig sind immer die Anderen. Schuldverschiebung Es gibt Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihre eigenen Handlungen und Entscheidungen zu reflektieren und stattdessen die Schuld für Probleme immer bei anderen suchen. Das Phänomen ist auch als “Externalisierung” bekannt. Externe Menschen neigen dazu, sich selbst nicht als Teil...
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Den Stress meistern: Von der richtigen Einstellung zur mentale Kraft Es ist nicht immer leicht, den Stress zu bewältigen. Doch durch eine positive Einstellung und mentale Kraft können wir mithilfe verschiedener Techniken lernen, wie wir unseren Stress besser meistern können. In diesem Blog werden wir uns mit den...
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Warum wir eifersüchtig werden und was wir dagegen tun können Eifersucht ist ein normaler Teil des menschlichen Lebens und kann in verschiedenen Situationen und Beziehungen auftreten. In diesem Blog werden wir uns eingehender mit den Gründen, warum wir eifersüchtig werden, und den Wegen, wie wir uns selbst davon...
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Kampfsport und die Wege zum Erfolg Mit der Kompetenz im Kampfsport sollte es so sein, wie mit dem alten Leuchtturm vor Rovinj im adriatischen Meer. Seit Jahrzehnten steht dieser auf einem großem Felsen auf stabilen Fundamenten und trotzt allen Wetterlagen. Aber nur durch ständige Wartung und Pflege ist...
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Musik hat eine erstaunliche Fähigkeit, unser Wohlbefinden zu verbessern und uns in verschiedene emotionale Zustände zu versetzen. Es ist bekannt, dass Musik eine therapeutische Wirkung auf den Körper und den Geist haben kann, die zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen kann. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Musik...
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“Vermehren statt Verschwenden: Den Geistigen Reichtum steigern!” Der Geistige Reichtum ist ein wertvolles Gut und ein wesentlicher Bestandteil unserer Kultur. Wir können uns nicht nur auf die natürlichen Ressourcen verlassen, um den Geistigen Reichtum zu erhöhen. Es ist an der Zeit, dass wir neue Wege finden, um unseren...
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Rechtlich erlaubter Selbstschutz im Rettungswesen Man darf nicht überreagieren und die Mittel der Gegenwehr müssen dem Angriff angemessen sein. Nahezu täglich gibt es Gewalt gegenüber Einsatzkräften. Ersthelferinnen und Ersthelfer müssen in der Lage sein, gefährliche Situationen zu erkennen und folgerichtig zu handeln. Gewalttaten gegen Menschen, die anderen in Not...
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Lass die Vergangenheit ruhen – und mache es in Zukunft besser! Wir alle haben Fehler gemacht. In der Vergangenheit, in der Gegenwart und wahrscheinlich auch in der Zukunft. Aber was ist, wenn wir uns vornehmen unsere Fehler zu analysieren und in Zukunft besser zu machen? In diesem Blog-Artikel...
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Wie du mit positiven Einstellungen mehr Glück erfahren kannst: Eine Ermutigungsgeschichte Kann eine positive Einstellung zum Leben wirklich dabei helfen, mehr Glück zu erfahren? Bei allem, was passiert – ja! Egal was es ist, was dich bedrückt oder dir Sorgen bereitet, denke daran, dass deine Einstellung entscheidend ist. Lies...
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