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Anleitung zur Meditation Zuerst einmal soll erklärt werden, was Meditation ist und was sie bewirkt. Meditation ist eine fernöstliche Entspannungstechnik. Sie soll das Denken zur Ruhe bringen und so tiefe Einsichten vermitteln. Der höchste Meditationszustand, das sogenannte Nirwana ist ein Zustand völliger Gedankenleere, Losgelöstsein von allem Irdischen, die Verschmelzung... -
Wer kennt es nicht? Irgendein Ereignis, mit dem wir nicht gerechnet haben. Sei es positiv oder negativ. Wir fühlen uns aus unserem gewohnten Ablauf herausgerissen und werden vor eine neue Situation gestellt, mit der wir uns dann auseinandersetzen müssen. Ich habe mir z.B. vor kurzem beim Sturz auf einer...